プロフィール

石井瑞恵

看護師／公認心理師／アートセラピスト

看護職歴約36年。その間、規模や特色の違う病院、また様々な立ち位置（役職）を経験してきました。色々な方々と出会い素敵な思い出がたくさんあります。

しかし、自分自身も心が疲れてしまった経験が2回あります。
その時に、ユングのアートセラピーとアドラー心理学の考え方に出会ったことで救われました。

アドラー心理学の中で好きな言葉は“人生のハンドルは自分が握っている”（人間は自分の人生を描く画家である）というものです。
私の心が疲れたしまったときに救ってくれたユングのアートセラピーとアドラー心理学を使い多くの方が本当の笑顔・自分らしさを取り戻せるよう心のサポートをしていきます。

資格

●医療系

看護師／救命救急士

●心理系

公認心理師／認定心理士
オーロラ・アートセラピスト
オーロラ・テクニカル・アートセラピスト
オーロラ・メンタル・アートセラピス
アドラー流プロフェッショナルメンタルトレーナー
アドラー流メンタルトレーナー
HSPカウンセラーベーシック
グリーフケア心理カウンセラー
カウンセリング技法講座修了認定

★医療系　　①国家資格　➡　正看護師　　救命救急士
　　　　　　②学会認定資格　➡　呼吸療法認定士　災害支援ナース
　　　　　　③民間資格･･･省略
★心理学系　①国家資格　➡　公認心理師
　　　　　　②学会認定資格　➡　認定心理士
　　　　　　③民間資格　➡　＊＊アートセラピー系＊＊
　　　　　　　　　　　　　　【オーロラ・アートセラピスト養成スクール】
オーロラ・アートセラピスト
　　　　　　　　　　　　　　　　　オーロラ・テクニカル・アートセラピスト
　　　　　　　　　　　　　　　　　オーロラ・メンタル・アートセラピス
　　　　　　　　　　　　　　【クエストアートセラピー学院】
カウンセリング技法講座修了認定

　　　　　　　　　　　　　　＊＊アドラー心理学系＊＊
　　　　　　　　　　　　　　【自己肯定感アカデミー】
　　　　　　　　　　　　　　アドラー流プロフェッショナルメンタルトレーナー
　　　　　　　　　　　　　　アドラー流メンタルトレーナー
　　　　　　　　　　　　　　【その他】
　　　　　　　　　　　　　　磯部　隆先生（認定　アドラーカウンセラー）の講義
　　　　　　　　　　　　　　上記2年ほど受講
　　　　　　　　　　　　　　2024年1月より再度受講予定

講演・学会発表実績

静岡県『ナースのお仕事フェア』講演会
日本看護学会ー看護管理ー学術集会　発表
日本看護管理学会学術集会　発表
日本病院学会　発表

所属協会・学会

日本看護協会/静岡県看護協会
日本遠隔カウンセリング協会
日本心理学会
日本描画テスト・描画療法学会

本当の笑顔・自分らしさを
取り戻せるよう
心のサポートをしていきます

私（石井瑞恵）について

　看護職歴、約36年･･･その間、規模や特色の違う病院、また様々な立ち位置（役職）を経験してきました。色々な方々と出会い、素敵な思い出がたくさんあります。しかし、看護師の仕事は療養上の世話、または診療の補助、生死に直結した場面で働くことが多いのが特徴で、夜勤など勤務体制も様々です。また『感情労働』の分類に含まれ、自分の感情を抑制することを職務とするという一面もあります。自分の疲労・体調不良・苛立ちがあったとしても、冷静に心優しく対応しなくてはいけません。その反動として、浪費・喫煙・アルコール依存・摂食障害・睡眠障害・薬剤依存・離婚等々・・・辛い思いをしている人が多いのも現実です。

ユングのアートセラピーとアドラーの考えが救ってくれた

私自身も色々な事がありました。その中で、プライベート相談室を開設したいと思った直接的な理由は、自分自身も心が疲れてしまった経験が2回あるからです。1回目は環境を変えることで乗り越え、2回目は中々眠ることができなくなり、薬に頼る日々が始まりました。でも、みんなも頑張っているのに自分だけが弱音を見せられないと、周りの人に愚痴はこぼせても、深く相談することが中々できませんでした。

その時、救ってくれたのがユングのアートセラピーとアドラー心理学の考え方でした。特にアドラーの“人生のハンドルは自分が握っている”（人間は自分の人生を描く画家である）という考え方が、その後の私自身の支柱になりました。殆どのことは、最終的にすべて自分が決断している、誰かのせい・何かのせいにしがちな考えを転換したら、少しずつストレスが軽減したのです。そして、そのころ担っていた役職を辞任、現場に戻ることを決断し今一度現場の目線で看護の仕事を見つめ直しました。

この経験をもとに、スタッフの面接や指導などにユングやアドラーの手法を活用していきました。感覚的な物だけでなく裏付けのある対応を合わせて行った結果、以前よりも視野が広くなり、違った視点で色々サポートすることができたと思います。

プライベート相談室の開設

看護師専門の相談室開設を考えていましたが、看護師以外の方々からの相談も私の元に多いことに気付きました。職業に限らず人として悩み傷つくことは同じ、もっと必要としてくれる方々が沢山いるかもしれないと思い、幅広く悩んでいる方々のサポートをしようと考えました。

看護師の視点・心理師の視点　両側面からサポート

この相談室の特徴は、看護師・公認心理師というダブルライセンスで、看護師の視点・心理師の視点など心身両側面からサポートできることが特徴です。また、自己肯定感（こころの免疫力）を上げる一部の手法を他者にも活用できるようになる『コースバージョン』も用意しました。ここでの学びを、もし自己肯定感（こころの免疫力）が落ちてサポートを求めている方が周りにいらしたら、是非活用してみてください。
本当の笑顔・自分らしさを取り戻せるよう、心のサポートをしていきます