こころサポ cocoro sapo

ご相談者の声

カウンセリングのご利用者の声

安心して話すことができました

 言葉の最後まで口を出さずに聞いてもらえました。全肯定で受け入れてもらえたので、安心して話すことができました。声のトーンも落ち着いていて、急がされる感じもなくて、こちらのペースに合わせてもらえました。
Aさん   40代女性

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

自分では気づいていない良い所を教えてもらえました

 人間関係(親、仕事、友人)など幼少期のトラウマも含めて困っていたので、カウンセリングを受けに来ました。話が長くなるため事前に書いておいた内容を見ていただき的確に話を進めてくれました。 自分の言ったことを否定しませんでした。 自分では気づいていない良い所を教えてもらえました。次回は、アートセラピーを受けてみたいと思います。
Mさん   50代女性

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

「大丈夫」の一言が、心に光をくれました

今の私には、心に寄り添ってくださる存在が必要だと感じ、二度目の相談をお願いしました。「大丈夫」と言っていただけるだけで気持ちがラクになり、心の整理の方法も教えていただきました。ありがとうございました。次回もどうぞよろしくお願いいたします。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

「落ち着いたね」と言われるほど、心が整いました

この度は本当にありがとうございました。カウンセリングを勧めてくれた彼にも、「精神的に落ち着いたね」と言ってもらえました。またぜひお話しできればと思います。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

視野が広がり、前向きな自分に出会えました

ネガティブな思考にとらわれていた私に、否定することなく受け止めてくださり、前向きに考えるヒントをいただけたことで救われました。自分では気づかなかった思考のクセや、忘れていた自分の強みに気づくことができ、視野が広がったように感じています。心から感謝しています。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

深く心に寄り添っていただき、気持ちが軽くなりました

この度はお世話になりました。こんなにも境遇の近い方がいらっしゃることに驚きましたし、深く心に寄り添っていただき、とても嬉しく思いました。おかげさまで、今日は少し気持ちが軽くなった気がします。次回も どうぞよろしくお願いいたします。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

ずっと言えなかった悩みに、真摯に寄り添っていただきました

ずっと人に言えずに抱えていた悩みに、真摯に向き合ってくださり、本当にありがとうございました。自分を見つめ直す大きなきっかけとなり、心より感謝申し上げます。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

優しい笑顔に、心が癒されました

優しい笑顔を見ているだけで、心が癒されました。話を聞いていただき、ありがとうございました。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

看護師ためのカウンセリングのご利用者の声

実践しやすいアドバイス的なことを教えていただけたので良かったです

 穏やかに話を聞いて頂けてリラックスして話すことができました。 柔らかな雰囲気が安心感を与えてくれました。 時間配分もよく、あっという間に時間が経っていました。実践しやすいアドバイス的なことを教えて頂けたので良かったと思います。とても有意義な時間をありがとうございました。
Mさん  30代女性

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

わかってもらえるという気持ちになりました

 抱えていた悩みを受け止めながら聞いてもらえて、『わかってもらえる』という気持ちになりました。言葉の意味や話の流れの中で、自分でも曖昧な表現を私に聞いて、『それはどういうことか』を確認してくれました。そういう作業を繰り返しながら、改めて「あー自分ってこう思っていたんだ」と気づきを得ることも出来ました。 Hさん   40代女性

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

アドラー心理学が、自分の中で“生きた学び”になりました

対話を通して多くの気づきをいただき、本当に感謝しています。以前アドラー心理学のクラスで学んだことは、頭での理解にとどまっていましたが、先生とお話する中で、心で体感することができました。課題の分離や勇気づけの理解がクリアになり、自分自身にも変化が訪れています。この学びを、今後は自分の支援活動にも活かしていきたいと思っています。またお話できる日を楽しみにしています。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

丁寧な対話と体験のシェアが、心に響きました

丁寧にお話を聞いてくださり、ありがとうございました。ご自身の体験をシェアしていただいたこと、そして私の思考のクセを優しく指摘し、アドバイスくださったことに深く感謝しています。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

「目から鱗」の気づきがありました

たくさんのアドバイスをいただき、感謝しています。自分では気づかなかった視点を教えていただき、まさに
「目から鱗」の体験でした。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

今は落ち着いて日々を過ごせています

先日はありがとうございました。おかげさまで、今は落ち着いて日々を過ごせています。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

思考が整理され、進む道が見えてきました

自分の思考がどんどん整理されていき、これからの進むべき方向が見えてきました。ありがとうございました。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

希望を持てたことで、前を向けるようになりました

ありがとうございました。希望を持つことができるようなお話をいただき、前を向く力になりました。

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

アートセラピーご利用者の声

心の中が整理され笑顔で話しができるようになりました

初めは絵を描いて何が分かるのか半信半疑で受けてみました。ただ言われたお題の絵を描いただけなのに・・・。描き終わった後、絵を見ながら色々話をしていくと不思議と心が落ち着き、心の中が整理され笑顔で話が出来るようになっていました。こういう世界があるんだなと、貴重な体験が出来て本当に良かったです。
50代女性

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。

とてもリラックスしている自分に気付くことも出来ました

アートセラピーということを今まで聞いたことが無く、どんなものか知りたくなって絵を描くのが不得意な私ですが体験してみることにしました。お題の絵は難しくなく、言われたものを描くので安心して参加することができました。振り返りの時に、絵を通して自分の悩みの原因が分かったり、今まで話すことができなかった心に引っかかっていたものを話すことができました。途中からとてもリラックスしている自分に気付くことも出来ました。ありがとうございました。

20代女性

個人の感想です。得れる結果には個人差があります。