こころサポ cocoro sapo

企業向けサービス

メンタルヘルス研修や外部相談窓口などを行っています

看護師の視点・心理師の視点など心身両側面からサポートしていきます。

労働者50人以下の中小企業で「健康経営優良法人」を目指している企業様には特におすすめです。

外部相談窓口

ストレスチェック

メンタルヘルス研修

ワークショップ

外部相談窓口(顧問契約)

外部相談窓口とは、企業内の相談窓口以外にが外部に相談先を設置することです。

  • 対面・オンライン・メール・LINEなどで相談業務を行います。
  • 1回/月、企業にお伺いし相談業務を行い定期的にサポートいたします。

1回:訪問1時間以内 +交通費
ZOOM可能

月額:5万円~
(ご予算や対応人数・内容に応じて、ご相談ください)

●従業員にとってのメリット

  • 小さなことでも気軽に相談ができる
  • まずは相談からはじめることができる(心や身体のこと)
  • 家族の問題等も相談することができる
  • メンタル不調の防止・早期発見
    ・他の人に知られることなく、相談することができる
    ・無意識に抑えている心のケア(アートセラピー)ができる

●企業にとってのメリット

  • メンタル不調の防止・早期発見
  • 「社内の相談窓口は利用しにくい・利用しない」の対応策
  • 家族の悩みを少しでも減らして、業務に集中できる
  • 健康増進による生産性の向上
  • メンタル不調による休職・離職を少しでも防ぐ
  • ハラスメントの抑制効果
  • 入職者に対して、職員のメンタルケアに対応している企業というアピール

【方法】
・メール(公式LINE)相談・・・24時間受付(遅くとも48時間以内に返信)
・オンライン(zoom・公式LINE)・・・公式LINEにて日程調整
・対面・・・公式LINEにて日程調整
【契約料】
・要相談?????

ご要望やご予算などまずはお問合せください

ストレスチェック

定期的にストレスの状況について検査を行い、心の不調になることを未然に防止することを主な目的としたものです。職場環境の改善につなげることにもなります

※労働者の人数が50人未満でもストレスチェックが今後、義務化される可能性があります。

ご要望やご予算などまずはお問合せください

メンタルケア研修

●セルフケア研修

  • ストレスに関する基礎的な知識
  • 自己肯定感を整え、こころの免疫力を上げしなやかな心をつくる
  • メンタル不調の予防・軽減・対処法
  • アドラー心理学から見たストレスへの対処法

●ラインケア研修(職場*特に管理監督者*が行うメンタルケア)

  • メンタルヘルスケアに関する基礎知識
  • 管理者自身のメンタルケア
  • 職員からの相談対応の仕方
  • アドラー心理学からみた、しなやかなメンタル・組織の作り方

●研修費用について

1時間 3万円~
1時間30分 4万円~
(ご予算に合わせてご相談を承ります)

※消費税・交通費は別途請求させていただきます

これまでの講演・研修実績

浜松市立看護専門学校/静岡県看護連盟 浜松支部  など

これまでの講演・研修内容 

アートセラピー こころのリフレッシュ ~ユング心理学~

臨床指導 今日からできる心理学的アプローチ など

ご要望やご予算などまずはお問合せください

ワークショップ

次のようなワークショップが可能です。(お時間・人数・ご予算に合わせたワークショップをご提案させていただきます)

ワークショップの内容事例

  • 自己肯定感の整え方
  • アドラー心理学・・・『対人関係』の考え方等
  • 管理業務での、アドラー心理学の活かし方
  • アートセラピー(絵画療法・コラージュ・粘土療法)・・・思考の整理・メンタルケ
  • 人生会議
    人生会議とは、もしもの時のために、望む医療やケアについて前もって考え、家族・医療者等と繰り返し話し合い、共有する仕組みのことです。

その他、ご要望がありましたらお知らせください。

●料金について
1時間 3万円~
1時間30分 4万円~
(ご予算に合わせてご相談を承ります)

※消費税・交通費は別途請求させていただきます

イラストを入れる線ががあればよい

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